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個人トレーニング
基本的にはマンツーマンでのトレーニングとなります。 これは、メンタルトレーニングの効果を最も高くする為、クライアント様のプライベートについてなどもご質問させていただく場合があります。 その際に第三者の存在に影響されて、本心を隠してしまう事を防ぐ為です。
依頼があれば複数（チームなど）でのトレーニングもお受けいたしますが、その際の場所（会議室など）については、依頼者側にご用意していただくようになります。
また、保護者様からのご依頼にてお子様のトレーニングをする際におきましても、保護者様には退席頂いての面談を必ず行わせて頂きます。
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出張トレーニング
スポーツメンタルトレーニングは、名前からのイメージとは違い、身体を動かすような事はあまりしません。 したがって、ご要望があれば場所はクライアント様のお好みに合わせて変更する事が可能です。
今までの例として、ご自宅近くのファミレスなどでもOKです。
スポーツメンタルトレーニングは体力や筋肉をつけるわけではありません。
激しい運動や汗をかくような事はしませんので、シューズやジャージ等を用意する必要もなく、気軽に行えるトレーニングです。
トレーニングスケジュール
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