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当メンタルトレーニングによって望むことの出来る効果

※個人により効果は異なります。　

           

 

スポーツだけではなく、他の事（勉強や仕事など）も向上する。

           

​

プレーやミスに対する恐怖心がなくなる。

           

 

​今までの練習で、今まで以上に強くなれる。

           

 

​ライバルに差をつける事ができる。

           

 

​集中力が高くなり、チャンスを逃さなくなる。

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