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メンタルトレーニングの歴史
既にトップアスリートの間では当然のプログラムと化しているメンタルトレーニングですが、このトレーニングが誕生したのはスポーツの世界ではなく、実は宇宙飛行士の訓練が始まりだったのです。そのトレーニングの誕生から現在までの歴史についてご説明させて頂きます。
"その後スポーツにも応用されるようになり、１９５７年、旧ソ連のオリンピック強化チームが取り入れたのが始まりです。
"１９５０年代 旧ソビエト連邦（旧ソ連）にて、宇宙飛行士の宇宙に対する不安や、プレッシャー、心配事などを解消するためのトレーニングとして始まりました。
"１９７６年モントリオール・オリン ピックの頃からは、西欧諸国にも普及し始める。
" １９８１年日本でもようやく一部でメンタルトレーニングを導入
"１９８４年ロサンゼルス・オリンピック前に、アメリカ、カナダが本格的に導入し、オリンピックで大きな成果を残す事で世界的にメンタルトレーニングの効果が知れ渡る。
"ロサンゼルス・オリンピックでのアメリカやカナダのメンタルトレーニングによる好成績を目の当たりにした日本は、１９ ８５年より本格的に導入する
" ２０００年シドニー・オリンピックにて日本の１２競技団体がメンタルトレーニングを導入。日本のトップスポーツにおいて、ようやく学問としてのメンタルトレーニングが認知された
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